Die Soja-Sauce Darm zu Reinigen, Dass eine Frau, Gehirn-Tot-Zeigt, Wie Gefährlich Virale Internet-Trends

Ein weiterer Tag, ein weiteres schrecklich-für-Sie-Gesundheit-fad-gone viral. So genannte Soja-sauce colon cleanse ist in die Schlagzeilen. Die extrem gefährlich fad angeblich linke Frau Gehirn tot ist, der uns daran erinnert, wie gefährlich virale trends wie diesem sein kann.

Die sogenannten reinigen suggeriert, dass das trinken von einem liter Soja-sauce innerhalb von zwei Stunden befreien den Körper von Giftstoffen. Soja-sauce ist die im Natrium hoch ist, und die Idee hinter dem fad ist, dass die „Giftstoffe“ werden Folgen, das Natrium, wie es durch den Körper verläuft.

Laut einem video auf dem YouTube-Kanal Chubbyemu, die 39-jährige Frau, die versuchte, die Reinigung ging in Herzstillstand kurz nach. Die Frau Tat beginnen, sich zu stabilisieren, während im Krankenhaus, aber Sie fuhr Fort, Sie treiben in und aus Bewusstsein. Wenn Sie wachte ein paar Tage später, Sie war unfähig, sich zu bewegen, zu schlucken oder zu sprechen, und wurde diagnostiziert mit zentrale pontine myelinolysis, oder schwere Nervenschädigungen.

„Eine der Aufgaben von Natrium regulieren den Flüssigkeitshaushalt in und um die Zellen herum“, sagt Cynthia Sass, der Gesundheit beitragen Ernährung editor. „Wenn so viel Natrium aufgenommen, so schnell, dass es völlig wirft, die balance, die im Falle der Gehirnzellen führen können schwere Schäden und Funktionsstörungen.“

Dies ist nicht die erste virale reinigen, um schief gehen. Früher in diesem Jahr, eine Frau, die behauptet, dass das trinken von einem Liter einer Mischung aus fermentierten Kohl, Wasser, Salz und (namens Jilly Saft) pro Tag heilen konnte, Down-Syndrom, unter anderen gesundheitlichen Bedingungen. Menschen, die es versucht berichtet, Migräne, Fieber, Taubheit, hoher Blutdruck, und sogar Schlaganfall.

Zu entziffern, wenn ein Gesundheits fad ist wirkungslos, aber harmlos ist oder wirklich gefährlich, Sass empfiehlt Beratung einen unparteiischen Fachmann. “Auch, höre auf dein Bauchgefühl. Wenn etwas scheint extrem, Weg aus der norm, oder klingt es unangenehm sein wird, oder machen Sie sich unwohl fühlen, wird es wahrscheinlich.“

Diejenigen, die mit bestimmten gesundheitlichen Bedingungen müssen besonders vorsichtig sein. „Menschen mit Typ-1-oder-2-diabetes sollten es vermeiden, reinigt, als auch, wie jemand mit einer chronischen Krankheit, Beeinträchtigungen des Immunsystems, die Genesung von einer Verletzung, jemand folgenden eine therapeutische Diät zu verwalten, die eine bestimmte Bedingung, und Menschen mit einer Geschichte von Essstörung,“ sagt Sass.

Es ist auch wichtig zu Bedenken, es gibt nicht eine definition von reinigen. Für einige Menschen, eine Darmreinigung könnte bedeuten, schneiden aus zuckerhaltigen, verarbeitete Lebensmittel und stattdessen wechseln, um frische, ganze Lebensmittel und mehr Wasser trinken. „Wenn ein reinigen ist ausgewogen, was bedeutet, es ist nicht frei von makro-und Mikronährstoffen, und es ist kurze, es sein kann vorteilhaft als übergang Schritt zu einer langfristig gesünderen Ernährung von routine“, sagt Sie.

Aber sehr strenge oder extreme reinigt sind eine andere Geschichte. Sie führen meist zu Müdigkeit, Reizbarkeit, rebound-überernährung, reduziert Immunität, und den Verlust von Muskelmasse. In einigen Fällen, wie oben erwähnt, können die Nebenwirkungen sogar noch ernster.

“Obwohl reinigt beliebt sind, versucht man möglicherweise nicht das richtige für Sie“, sagt Sass. „Und für alles, was klingt ungewöhnlich oder extrem, die Zeit nehmen, einige Hausaufgaben zu erledigen, nicht nur eine schnelle online-Suche, aber auch Stellungnahmen von Experten.“

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