Freibad-Saison: Hilfe und Tipps gegen Fußpilz

Gerade jetzt, da die Freibad-Saison wieder beginnt, ist Fußpilz auf dem Vormarsch. Denn wo viele Menschen barfuß laufe und es zudem warm und feucht ist, da ist auch die Verbreitung von Fußpilz besonders hoch. Was genau ist Fußpilz? Tinea pedis ist der medizinische Fachausdruck für die so weitverbreitete Infektionskrankheit, die die meisten unter dem Begriff Fußpilz kennen. Sie gehört zu […]

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Reproduktionszahl bei 0,86: 503 registrierte Corona-Neuinfektionen in Deutschland

8994 mit dem Virus infizierte Menschen starben nach RKI-Angaben in Deutschland – das bedeutet ein Plus von neun im Vergleich zum Vortag. Etwa 180 300 Menschen haben die Infektion nach RKI-Schätzungen überstanden. Das sind etwa 500 mehr als noch einen Tag zuvor. Die Reproduktionszahl, kurz R-Wert, lag nach RKI-Schätzungen mit Datenstand 1.7., 0.00 Uhr, bei 0,86 (Vortag: 0,83). Das bedeutet, dass […]

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Das Schlimmste kommt noch: Corona-Pandemie laut WHO bei weitem nicht vorbei

Sechs Monate nach ersten Meldungen über das neue Coronavirus im chinesischen Wuhan – und weltweit inzwischen mehr als 10 Millionen Infektionen – ist die Pandemie nach Einschätzung der Weltgesundheitsorganisation (WHO) noch lange nicht beendet. „Wir alle wollen, dass dies vorbei ist, wir alle wollen mit unserem Leben weitermachen. Aber die harte Realität ist: Es ist noch nicht einmal annähernd vorbei“, […]

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Pflanzenbasierte Ernährung: Laut einer Studie sind Vegetarier schlanker als Fleischesser

Dass die Zahl an sich bekennenden Vegetarieren stetig zunimmt, ist nicht nur ein Gefühl: 6,1 Millionen Deutsche haben sich bereits für eine überwiegend pflanzliche Lebensweise entschieden – 400.000 Menschen mehr als noch zwei Jahre zuvor. In einer breit angelegten Studie in Kooperation mit dem Uniklinikum Leipzig wurde nun an knapp 9.000 Personen untersucht, welchen Einfluss eine vegetarische Ernährung auf den […]

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Experte erklärt: So funktioniert Abnehmen ohne Ausdauertraining

Es gibt zwei Arten von Menschen auf dieser Welt: diejenigen, die Cardio lieben – und diejenigen, die es hassen. Wer du zu den letzteren gehört und versucht, abzunehmen, für den gibt es jetzt gute Nachrichten: Ausdauertraining ist für die Gewichtsabnahme nicht zwingend notwendig. „Ich glaube nicht, dass Ausdauertraining absolut notwendig ist“, sagt Sportphysiologe Rondel King gegenüber ‚Popsugar‘. „Worauf es stattedessen […]

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Ausgewogene Ernährung: Fleischkonsum in der Bevölkerung sinkt

Die Verbraucher in Deutschland essen nach einer Umfrageseltener Fleisch als noch vor wenigen Jahren. Bei einer Befragung des Meinungsforschungsinstituts Forsa im Auftrag des Landwirtschaftsministeriums gab nur noch gut ein Viertel der Befragten an, jeden Tag Fleisch oder Wurst zu essen. 2015 lag der Anteil noch bei gut ein Drittel. „Insbesondere immer mehr Männer verzichten auf ihre tägliche Portion Fleisch“, heißt […]

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Mobility-Übungen von Trainer Kofi: 19-Minuten-Workout für bessere Beweglichkeit

Als Ausgleichstraining zum Krafttraining immens wichtig und doch so häufig unterschätzt und vernachlässigt ist das regelmäßige Beweglichkeitstraining. Es sorgt dafür, dass die Gelenke agil bleiben und beugt Verletzungen entscheidend vor. Neben seinem 30-Minuten-Ganzkörper-Workout hat Kofi ein Mobility-Trainings-Video mit sechs Übungen für Hüfte, Oberkörper, Rücken und Schultern für euch zusammengestellt. Um die Übungen zu machen, benötigt ihr lediglich eine Yogamatte und […]

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Frustessen?: Warum vor allem Frauen während der Corona-Krise zunehmen

Was lässt sich mit der eigenen Zeit schon groß anstellen, wenn nicht nur die Möglichkeiten für sportliche Aktivitäten beschränkt sind, sondern auch für Ausflüge, Einkaufsbummel und sogar für das Treffen von Freunden? Die vielfach gesteigerte Nutzung von Streamingdiensten gibt darauf zumindest eine Teilantwort. Daneben scheinen die Deutschen aber auch – vielleicht aus Langeweile oder Frust – vermehrt zu Essen gegriffen […]

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Nocebo-Effekt: Wenn allergische Reaktion selbst ohne Pollen eintreten

Frühlingszeit ist Pollenzeit und wie jedes Jahr leiden jetzt wieder viele Allergiker unter lästigem Heuschnupfen. Bei einem Versuch mit 25 Betroffenen konnte eine erstaunliche Konditionierung auf die Umgebung festgestellt werden. Der Faktor Schlaf spielte hierbei eine wichtige Rolle. Der umgekehrte Placebo-Effekt In einem Experiment zum Thema allergische Reaktionen, das das Forschungsteam unter der Leitung von Dr. Luciana Besedovsky und Professor […]

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