Sport im Schnee: Wie gesund sind Workouts in der Kälte?

Aktuell erlebt die ‚Eisbaden-Challenge‘ deutschlandweit ihr Revival – wer dies regelmäßig und langfristig praktiziert, der kann dabei die Abwehrkräfte stärken und die Fettverbrennung ordentlich einheizen. Personnen mit Kreislauferkrankungen sollte diesen Extremsport zunächst mit ihrer Ärztin oder ihrem Arzt abklären. Doch es muss ja nicht gleich so extrem werden: Ein kurzes Workout im Schnee oder zehn Minuten Seilspringen reichen aus, um […]

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Eisiges Winterwetter: Gesichtshaut immer gut vor Kälte schützen

Wer das bitterkalte Winterwetter zum Rodeln oder für ausgedehnte Schneespaziergänge nutzt, sollte sich warm einpacken – und seine Haut im Gesicht nicht vergessen.  Warnung vor Erfrierungen „Kälte im Minusgradbereich ist extremer Stress für die Haut, besonders wenn noch Wind dazu kommt“, erklärt der Hautarzt Christoph Liebich aus München. „Wer sich dann nicht schützt, riskiert schlimmstenfalls Erfrierungen. Die Haut kann dann also […]

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Studien bereits begonnen: Wann kommt die Covid-19-Impfung für Kinder?

Bisher werden die Ältesten gegen Covid-19 geimpft, aber bald soll es altersmäßig rückwärts gehen. Doch was ist mit den Kindern? Ein einziger Impfstoff ist ab 16 zugelassen, alle anderen nur für Erwachsene. Erst wenige Hersteller haben mit Studien an Minderjährigen begonnen. Denn das ist aufwendig: Je jünger Kinder werden, desto mehr.  Bei Kindern können Nebenwirkungen stärker ausfallen Fred Zepp rechnet […]

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Nicht nur reinigen: So häufig solltest du deine Haarbürste wechseln

Aus Holz oder Plastik, mit Naturborsten oder doch lieber welchen aus Kunststoff – Haarbürsten gibt es in allen Formen, Farben und Materialien.  Vor allem hochwertige Marken-Bürsten können dabei schnell recht teuer werden. Hat man sich solch ein Exemplar erst einmal angeschafft, möchte man sich oft nicht mehr davon trennen.  Doch leider muss jede Haarbürste aus hygienischen Gründen früher oder später […]

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Öko-Test: Diese Wimperntuschen enthalten kritische Inhaltsstoffe

Mascara kann Augen offener und wacher erscheinen lassen – und sorgt so für einen tollen Augenaufschlag. Wenn es um die Inhaltsstoffe geht, sollte jedoch ganz genau hingeschaut werden. Eine Untersuchung der Zeitschrift „Öko-Test“ ergab, dass in vielen der Beauty-Tools mitunter gefährliche Problemstoffe stecken.  Im Test: 18 Mascaras – 7 davon sind „ungenügend“ Überprüft wurden insgesamt 18 Mascaras, die allesamt Extra-Volumen […]

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ÖKO-TEST: Pestizidhaltige Pasta: Glyphosat in 12 Spaghettimarken

Spaghetti sind immer lecker. Wer die Ergebnisse des Tests von ÖKO-TEST liest, kann aber schon mal den Appetit verlieren. 20 Marken aus konventionellen und biologischem Anbau hat das Verbrauchermagazin im Labor testen lassen und dabei festgestellt: 12 der 15 konventionellen Marken enthalten Spuren des Unkrautvernichters Glyphosat. Dafür erhalten allerings alle Bio-Nudeln die Bestnote „sehr gut“.  ÖKO-TEST empfiehlt den Griff zu Bio […]

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Beliebtes Hausmittel bei Erkältung: Die 4 typischen Fehler bei der Zubereitung von Ingwertee

Schnupfen, Husten, Müdigkeit, Unwohlsein: In der kalten Herbstzeit sind viele Menschen anfälliger für Erkältungen. Zum Glück gibt es wirkungsvolle Hausmittel, die Symptome lindern und das Immunsystem bei seiner Arbeit unterstützen können. Als besonders wirksam bei grippalen Effekten hat sich frischer Ingwertee erwiesen. Obwohl die Wirkung von Ingwer bei Erkältungen wissenschaftlich bislang nicht abschließend erforscht ist, gehen Experten davon aus, dass die […]

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Corona-Lage: RKI meldet niedrigste Fallzahlen seit Mitte Oktober

Die deutschen Gesundheitsämter haben dem Robert Koch-Institut (RKI) 7141 Corona-Neuinfektionen binnen eines Tages gemeldet. Das ist laut RKI der niedrigste Wert an Neuinfektionen seit dem 20. Oktober. Außerdem wurden 214 neue Todesfälle innerhalb von 24 Stunden verzeichnet, wie das RKI bekanntgab. Seit dem 14. Dezember war der Wert nicht mehr so niedrig. An Montagen sind die erfassten Fallzahlen meist geringer, […]

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