Diät-Essen: Solche Nahrungsmittel können wir besten Gewissens selbst in großen Mengen verspeisen

So is(s)t man gesund Im Zuge der ständig zunehmenden Übergewichts-Rate in der Bevölkerung nimmt die gesunde Ernährung eine immer wichtigere Rolle als Gegenmaßnahme ein. Hier eine Auswahl von leckeren und gesunden Lebensmitteln, bei denen man ohne schlechtes Gewissen mal etwas mehr essen darf. Ein Apfel am Tag „An apple a day keeps the doctor away.“ (Täglich einen Apfel essen vertreibt […]

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