Smartphones: Sind Sie nur ein Schmerz im Nacken?

Eine große Mehrheit der weltweit 3,4 Milliarden smartphone-Nutzer setzen Ihre Hälse in Gefahr jedes mal, wenn Sie eine SMS senden, entsprechend der neuen Forschung an der University of South Australia. ‚Text-neck“, wie es umgangssprachlich genannt wird, Orte stress auf die Wirbelsäule und verändert den Hals der natürlichen Kurve, die Erhöhung der Wahrscheinlichkeit der zugehörigen Weichteil-Beschwerden. Eine aktuelle internationale Studie, veröffentlicht […]

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Ist Laktose-Intoleranz nur ein Werbe-Bluff?

Laktosefreie Milch, laktosefreier Käse. Produkte ohne Milchzucker sind gerade schwer angesagt. Und werden entsprechend beworben. Doch was steckt hinter einer Laktose-Intoleranz – und vor allem: Betrifft sie wirklich so viele Menschen, wie es den Anschein hat? Oder ist sie nicht viel eher eine Modeerscheinung? Was ist „Fragen. Verstehen.“? Jede Woche gibt es neue, spannende Themen in der Wissenschaft. Doch verstehen […]

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Perfekter Muskelaufbau ab 40 Jahre plus? Nur so wachsen die Muskeln!

Männer ab 40 Jahre: Mit Krafttraining altersbedingtem Muskelabbau entgegenwirken Zwar gilt man mit 40 Jahren gemeinhin noch lange nicht als „alt“, dennoch nimmt bereits in diesem Alter die Kraft ab – zumindest wenn nichts gegen den Muskelabbau im Alter unternommen wird. Für den Muskelaufbau ist es laut Experten nie zu spät. Krafttraining liegt im Trend Seit Jahren wird über eine […]

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