Mütter depression und Angst, ungesunde Ernährung für Kinder

Mit Symptomen von depression oder Angst sein könnte, die die Art, wie Mütter Ihre Kinder zu ernähren und könnten dazu beitragen, Jugendlichen die Entwicklung von ungesunden Essgewohnheiten, wie eine neue Studie hat gefunden.

Frauen, die erfahrenen psychische Gesundheit-Probleme, auch in geringen Mengen, die gefunden wurden, um mehr Kontrolle oder non-responsive feeding practices mit Ihren Kindern.

Die Psychologin Dr. Emma Haycraft, sagte, dass der Einsatz von controlling-Fütterung Praktiken stören können Kinder interne Regelung.

Dies kann dazu beitragen, Jugendliche sich weigern zu Essen—das heißt, Sie können dann Essen Sie nur eine begrenzte Anzahl von Lebensmittel—oder mit Ihnen übermäßiges Essen—das kann dazu führen, Sie zu übergewichtig oder fettleibig.

Ihr Papier, die Psychische Gesundheit Symptome sind in Bezug auf Mütter Einsatz von Kontrolle und reagieren das Kind Fütterung Praxis: Eine Replikation und Erweiterung der Studie, veröffentlicht in der Zeitschrift Appetit.

Sie sagte: „Stress und Angst sind sehr real für Eltern und trotz guter Absichten der Druck, ein Kind zu ermutigen, zu Essen eine gesunde, ausgewogene Ernährung jeden Tag kann überwältigend sein.

„Wenn Sie gestresst oder ängstlich sind, werden Sie möglicherweise eher zu geben, um ein Kind die Anforderungen für ungesunde Lebensmittel.

„Alternativ finden Sie vielleicht die Fütterung ist eine Herausforderung, die das Bedürfnis fühlen, sich zurückziehen aus der situation.“

Die Forschung fand, dass, wenn die Mütter sich Symptome von Angst oder depression, Sie waren weniger wahrscheinlich zu seien Sie ein gutes Vorbild und Essen Sie gesunde Nahrung vor Ihr Kind.

Sie waren auch weniger wahrscheinlich, zu überwachen oder zu verfolgen, was Ihr Kind isst.

Sowohl die Rolle der Modellierung und entsprechende Mengen der überwachung sind im Bereich des gesunden Kind Essen und Gewicht-und es könnte sein, dass über die Mütter, erleben auch leichte-zu-niedrigen Niveau der Angst oder depression möglicherweise nicht mit dieser Fütterung Verhaltensweisen mit Ihren Kindern.

Die frühen Jahre sind bekanntermaßen wichtig für die Gestaltung der Kinder-Essen-Vorlieben und so diese Interaktionen rund um Essen und Mahlzeiten haben konnte wichtige langfristige Folgen für die Kinder.

Die Studie untersuchte 415 Frauen mit einem durchschnittlichen Alter von 32 Jahren, die alle hatten Kinder im Alter zwischen zwei und vier Jahre alt.

Die Teilnehmer wurden gebeten, zwei umfassende Fragebögen.

Der erste fokussiert auf das Kind Fütterung und schaute Bereichen, einschließlich der Lehre über Ernährung, Einbeziehung der Kinder in den Mahlzeiten Vorbereitung, mit einem gesunden Haus-Verpflegung-Umgebung, die Verwendung von Druck für die Kinder zu Essen, und die Verwendung von Lebensmitteln belohnt.

Die Mütter wurden gebeten, die Antworten auf einer fünf-Punkte-Skala) zu Aussagen wie:

  • Ich ermutige mein Kind zum Essen eine Vielzahl von Lebensmitteln,
  • Ich beschränke das Essen mein Kind isst, das könnte ihm/Ihr Fett
  • Ich biete meinem Kind, seine/Ihre Lieblings-Lebensmittel im Austausch für gutes Verhalten
  • Ich zeige meinem Kind, wie viel ich Essen gerne gesunde Lebensmittel
  • Wenn mein Kind isst nur eine kleine helfen, ich versuche, ihm/Ihr zu Essen mehr

Wurden die Teilnehmer dann ein Maß von Angst und depression Symptome zu vollenden, und gab ein Zeichen Ihrer psychischen Gesundheit.

Dr. Haycraft sagte: „den Kindern Helfen, gut zu Essen ist ein Ziel für viele Eltern und so diese Erkenntnisse sind wichtig, da Sie vermuten, dass einige Mütter, die erleben niedrige Stimmung oder Angst, möglicherweise finden Sie es schwieriger, einige der Fütterung Praktiken, die wir wissen, kann helfen, fördern gesunde Essgewohnheiten bei Kindern.